oleh

Senam Pagi, Rahasia Satgas TMMD Batulawang Tetap Fit dan Bugar

Asiatimesnews.com Banjar – Berbagai cara dilakukan oleh Satgas TMMD Reguler Ke-111 Kodim 0613/Ciamis di Desa Batulawang untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh, salah satunya adalah dengan melakukan senam pagi.

Hal itu terlihat usai apel pagi, para anggota Satgas TMMD Reguler Ke-111 Kodim 0613/Ciamis Batulawang ini untuk menjaga kesehatan, mereka melakukan senam seperti apa yang dilakukan di satuan masing-masing.

Kapten Inf Margono, selaku pasiter Satgas TMMD Reguler Ke-111 mengatakan, “dengan melakukan senam pagi badan bisa sehat jiwa pun menjadi sehat, dan dapat menjaga imun tubuh yang kita tahu kita masih di suasana pandemi Covid 19 sebelum”Ujarnya.Memulai aktivitas pekerjaannya yang menjadi sasaran masing-masing oleh anggota Satgas TMMD.

“Setiap selesai mengikuti apel pagi, dilanjut senam peregangan dan senam pemanasan untuk melatih otot-otot pada tubuh, agar melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar dan bekerja pun menjadi semangat,” bebernya. (17/06/2021).

Komentar

News Feed